숨 쉬기 힘듦 공황장애인지 과호흡인건지 잘 모르겠어요 지하철 같이 사람이 많은 곳에서 갑자기
공황장애인지 과호흡인건지 잘 모르겠어요 지하철 같이 사람이 많은 곳에서 갑자기 너무 울렁거리고 토할거같아서 막 주저앉은 적이 꽤 있었는데 오늘 갑자기 그냥 길거리를 걷다가 숨이 턱 막히고 안쉬어져서 바닥에 주저앉았어요 오르막길을 계속 올라가서 그런가 싶어서 쉬다가 다시 계단을 올라갔는데 열걸음도 채 안가서 심장이 너무 빨리 뛰고 숨이 막혀요
숨이 막히고 불안한 증상은 공황장애의 가능성이 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 공포와 함께 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠지는 등의 증상을 동반할 수 있습니다.
또한, 과호흡으로 인해 비슷한 증상이 나타날 수 있으니, 심리적 요인과 신체적 요인을 모두 고려해야 합니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
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